Etapas del desarrollo de la identidad

 

La adolescencia se considera una etapa de crisis en el desarrollo humano, debido a los intensos cambios físicos, emocionales, psicológicos y sociales que ocurren durante este período. Este proceso de transformación puede ser tanto desafiante como enriquecedor, marcando una fase crítica en el crecimiento y la maduración de una persona.

En esta etapa los adolescentes tienen 4 hitos a alcanzar:

1.- Independencia

2.- Preocupación por el aspecto corporal (imprimir su marca)

3.- Integración social 

4.- Desarrollo de la identidad 

Desarrollo de la identidad  

La identidad es lo que nos distingue y nos hace únicos. Está compuesta por rasgos que nos definen como personas, algunos de los cuales tenemos desde el nacimiento, mientras que otros los vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida.

Según Erikson, quien describe 8 etapas del desarrollo del ser humano (Ciclo Vital Erikson), en cada etapa del desarrollo del ser humano se vive una crisis psicosocial diferente, si hablamos en específico de la adolescencia (etapa V), la crisis durante esta etapa es la formación de la IDENTIDAD.

El desarrollo de la identidad de cada adolescente depende de diversos factores, estos son muy específicos a cada persona, los adolescentes pueden percibir un desarrollo de la identidad positivo o negativo dependiendo de la influencia de dichos factores. 

Cuando un adolescente experimenta un desarrollo positivo se conoce a sí mismo y es capaz de enfrentar los retos de la vida en cambio cuando es negativo de su identidad, puede enfrentar una serie de desafíos y consecuencias que afectan tanto su bienestar emocional como su adaptación social.

Durante esta etapa en algunos adolescentes se pueden crear vacíos de identidad, estos son períodos o aspectos en los que un individuo no tiene un sentido claro o coherente de sí mismo.

Estos vacíos son transitorios y se pueden desaparecer con la  autoexploración, apoyo profesional y ajustes en el entorno social.

Autoconcepto y autoestima 

El autoconocimiento proporciona la base para una identidad auténtica y coherente, mientras que una autoestima positiva fortalece esta identidad al fomentar la confianza en uno mismo. A su vez, una identidad bien formada puede promover un autoconocimiento más claro y una autoestima más estable.

Autoconcepto	Autoestima
El autoconcepto es la percepción que tienes de ti mismo, y se forma a través de las relaciones que mantienes con las personas a tu alrededor, los valores que consideras importantes y las experiencias que vives.	Es el valor y la percepción que una persona tiene de sí misma, cómo nos valoramos y nos sentimos acerca de nuestras propias capacidades, logros y valor personal.

Características 

El autoconcepto es crucial en esta etapa, es conocerse a si mismo, incluyendo tu físico, forma de ser, cualidades y atributos. Cuando los adolescentes tienen mayor apoyo de sus iguales, familia y entorno escolar desarrollan más fácil un concepto de sí mismos.  Permite ver y reconocer lo que te gusta y desagrada de ti mismo y decidir que conservar y que cambiar	La autoestima tiende a debilitarse en esta etapa.  No es innata, se adquiere.  El género afecta el buen desarrollo de la autoestima, tiende a debilitarse más en las chicas que en los chicos, ya que ellas reciben más presión y críticas sobre su físico, lo que las impacta negativamente.
El desarrollo adecuado de esto conlleva al crecimiento de adolescentes estables, sanos y con herramientas

Influencia de las redes sociales en el desarrollo de la identidad 

Durante esta etapa, los adolescentes buscan una identidad sólida y seguridad en sí mismos, también buscan alinear sus ideales personales con las expectativas sociales. Actualmente, las redes sociales tienen un impacto significativo en la adolescencia, afectando diversos aspectos del desarrollo psicológico, social y emocional de los jóvenes, cada adolescente genera estrategias adaptativas en el manejo de las redes sociales que favorecerán o dificultarán en cómo construyen su identidad. 

Pros del uso de las redes sociales	Contras del uso de las redes sociales
Las utilizan para buscar información, consejos o apoyo sobre la salud mental.	Los adolescentes con problemas de salud mental pueden correr el riesgo de comportarse de forma poco saludable en internet.
Puede ayudar a los niños a conectarse con amigos, encontrar una comunidad de apoyo y obtener información confiable sobre la salud.	Experiencias negativas como el ciberacoso son comunes.
Usan las redes sociales para entretenerse, aprender y explorar sus intereses.	El contacto no deseado con extraños.
Las personas de color pueden encontrar publicaciones positivas que reafirmen su identidad, lo que es importante para su desarrollo.	Casos de racismo y expresiones de odio en las redes sociales.
Para los niños LGBTQ+, usar las redes sociales puede ayudarlos a conectarse con personas que comparten sus intereses e identidades.	El riesgo de la presión social. Es probable que se comparan frecuentemente con otras personas de las redes sociales. Esto podría hacer que se sientan peor acerca de sus vidas.
Pueden buscar apoyos en línea.	La presión de estar constantemente disponibles para sus amigos y seguidores en línea.

Sugerencias a padres de familia y educadores sobre la supervisión de redes sociales en adolescentes.

●   Habla con tus hijos sobre los sitios en los que se sienten apoyados en internet, las apps que les gustan, a que influencers siguen, sin criticar.

●   Pregúntales si alguna vez han visto cosas en línea que los haya hecho sentir inseguros, o si han sido víctimas de bullying, déjales claro que lo pueden bloquear y pedirte ayuda.

● Crea un acuerdo familiar sobre el uso de los medios. Así puedes establecer expectativas sobre lo que pueden hacer en internet, cuánto acceso tendrás a sus cuentas de redes sociales y ayudarlos a tomar decisiones cuando no estás presente.

●       Utiliza los controles parentales que pueden ayudarte a monitorear lo que hacen cuando no estás con ellos.

●       Crea un círculo de apoyo en línea y en persona

●       Ayuda a tu hija a reafirmar su identidad y a querer su cuerpo

●       Ayúdala a crear o mantener hábitos de sueño saludables

●       Replantea cómo hablas del "peligro de hablar con extraños"

●       Hablen de los "ismos" y enséñale formas sanas de resiliencia

●       Promueve el lado "más saludable" de las redes sociales

●       Hablen con frecuencia sobre la salud mental

Evelin Álvarez  & Nancy González 

Referencias 

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